การรักษา จากประสบการณ์ของเรา มักจะเป็นเรื่องง่ายที่จะเปลี่ยนความสัมพันธ์ ที่เป็นปฏิปักษ์เป็นพันธมิตร และการมีส่วนร่วมในระยะยาวในการรักษา ต้องใช้ความพยายามอย่างมีสมาธิ แต่ก็ไม่ยากที่จะทำเมื่อคุณเรียนรู้บทเรียนหลักแล้ว ส่วนที่ยากที่สุดคือการวางอคติของคุณ และจำไว้ว่าไม่มีการโต้เถียงใดๆ ที่เคยเปลี่ยนความคิดเห็นของคนที่คุณรัก คำแนะนำที่ดีที่สุดสำหรับคุณ คือหยุดพยายามโน้มน้าวให้คนที่คุณรักป่วย เมื่อคุณยอมรับการไร้อำนาจในการโน้มน้าวพวกเขา
คุณจะเริ่มเปิดประตูที่คุณไม่รู้ด้วยซ้ำว่ามีอยู่ จำไว้ว่าหากคุณประสบความสำเร็จ ในการโน้มน้าวใจคนที่คุณรักว่าเขามีอาการป่วยทางจิต ดังนั้น ขั้นตอนแรกคือการหยุดโต้เถียง และเริ่มฟังคนที่คุณรักในลักษณะ ที่ทำให้พวกเขารู้สึกว่ามุมมองของพวกเขา รวมถึงความคิดที่เพ้อเจ้อและความเชื่อที่ว่า พวกเขาไม่ได้ป่วยนั้นได้รับการเคารพ หากคุณสามารถเชื่อมโยงกับคนที่คุณรักด้วยวิธีนี้ คุณจะใกล้ชิดมากขึ้นในการเป็นพันธมิตรของพวกเขา และทำงานร่วมกันเพื่อค้นหาสาเหตุ
ซึ่งพวกเขาอาจต้องยอมรับการรักษา แม้ว่าพวกเขาจะไม่ป่วยก็ตาม คุณไม่จำเป็นต้องเห็นด้วยกับความเป็นจริงของพวกเขา นั่นคือความจริงของประสบการณ์ของพวกเขา แต่คุณต้องฟังและเคารพความจริง 4 ขั้นตอนในการช่วยให้คนที่คุณรักยอมรับการรักษา วิธี LEAP ผลการวิจัยของเราและของเพื่อนร่วมงาน ที่มหาวิทยาลัยโคลัมเบียในนิวยอร์กคือวิธีการฟัง เอาใจใส่และเห็นด้วย LEAP ไม่ว่าคุณจะเชื่อหรือไม่ว่าคนที่คุณรัก มีอาการผิดปกติทางจิตหรือการเสพติด
ปฏิเสธความเจ็บป่วยอย่างง่ายๆ LEAP สามารถช่วยให้คุณรับการรักษาได้ ขั้นตอนที่ 1 ฟัง การฟังอย่างไตร่ตรองเป็นทักษะที่ต้องได้รับการฝึกฝน มันไม่ได้เกิดขึ้นโดยธรรมชาติสำหรับคนส่วนใหญ่ เพื่อให้ประสบความสำเร็จ คุณจะต้องเรียนรู้ที่จะฟังจริงๆ และไม่ตอบสนองต่อสิ่งที่คนที่คุณรักรู้สึก ต้องการและเชื่อ หลังจากที่คุณคิดว่าคุณเข้าใจสิ่งที่คุณบอก คุณต้องสะท้อนให้พวกเขาเข้าใจใน สิ่งที่คุณเพิ่งได้ยินด้วยคำพูดของคุณเอง
เคล็ดลับคือการทำเช่นนี้โดยไม่แสดงความคิดเห็น ไม่เห็นด้วยหรือโต้เถียง หากคุณทำสำเร็จคนที่คุณรักจะต่อต้านการพูดคุยกับคุณ เกี่ยวกับการรักษาน้อยลง และคุณจะเริ่มเข้าใจชัดเจนเกี่ยวกับประสบการณ์ ของพวกเขาเกี่ยวกับความเจ็บป่วยและการรักษาที่พวกเขาไม่ต้องการ เมื่อคุณรู้ว่าคนที่คุณรักประสบกับความคิด เรื่องการมีอาการป่วยทางจิต การเสพติดและการเสพยาจิตเวชอย่างไร คุณจะมีหลักที่คุณสามารถใช้เพื่อเริ่มก้าวไปข้างหน้า
แต่คุณจะต้องรู้ด้วยว่าพวกเขาคาดหวังอะไร ในอนาคตไม่ว่าคุณจะเชื่อหรือไม่ก็ตาม หากคุณสามารถสะท้อนความเข้าใจที่ถูกต้อง เกี่ยวกับประสบการณ์ ความหวังและความคาดหวังเหล่านี้ได้ คนที่คุณรักจะเปิดใจคุยกับคุณมากขึ้น ที่สำคัญกว่านั้นคือพวกเขา จะเปิดใจรับฟังสิ่งที่คุณพูดมากขึ้น ขั้นตอนที่ 2 เอาใจใส่ เครื่องมือที่ 2 สำหรับแถบเครื่องมือของคุณเกี่ยวข้องกับ การเรียนรู้เวลาและวิธีการแสดงความเห็นอกเห็นใจ หากเทคนิคแต่ละข้อมีคุณธรรม
วิธีหนึ่งสำหรับการเห็นอกเห็นใจจะเป็นดังนี้ ถ้าคุณต้องการให้ใครสักคนพิจารณามุมมองของคุณอย่างจริงจัง ต้องมั่นใจว่าพวกเขารู้สึกว่าคุณได้พิจารณามุมมอง ของพวกเขาอย่างจริงจัง นั่นหมายความว่าคุณต้องเข้าใจเหตุผลทั้งหมดที่คนที่คุณรัก มีเพราะไม่ต้องการยอมรับการรักษา แม้แต่คนที่คุณคิดว่าบ้า คุณต้องการเห็นอกเห็นใจเป็นพิเศษ กับความรู้สึกที่เกี่ยวข้องกับภาพลวงตา เช่น ความกลัว ความโกรธหรือแม้กระทั่งความอิ่มเอมใจ หากภาพลวงตานั้นยิ่งใหญ่
แต่อย่ากังวลไป การเห็นอกเห็นใจกับความรู้สึกผิดๆ นี่อาจดูเหมือนเป็นประเด็นเล็กๆน้อยๆ แต่อย่างที่คุณเห็นการเอาใจใส่ที่ถูกต้องจะสร้างความแตกต่างอย่างมาก ในการเปิดรับคนที่คุณรักต่อความกังวล และความคิดเห็นของคุณ ขั้นตอนที่ 3 เห็นด้วย ค้นหาจุดร่วมและเดิมพันออก การรู้ว่าสิ่งที่คุณต้องการสำหรับคนที่คุณรัก เป็นสิ่งที่พวกเขาไม่ต้องการสำหรับตัวเอง อาจทำให้ดูเหมือนว่าไม่มีเหตุผลเหมือนกัน คุณต้องการให้พวกเขายอมรับว่าป่วย และยอมรับการรักษา
พวกเขาไม่คิดว่าตัวเองป่วย แล้วทำไมคนทั้งโลกถึงยอมรับการรักษาโรคที่พวกเขาไม่มี เพื่อหลีกเลี่ยงการเข้าสู่ทางตัน คุณต้องมองให้ลึกขึ้นเพื่อหาจุดร่วม และแรงจูงใจอะไรก็ตามที่อีกฝ่ายต้องเปลี่ยนแปลง มีจุดร่วมเสมอแม้ระหว่างตำแหน่งที่เป็นปฏิปักษ์กันมากที่สุด ประเด็นหนึ่งที่คุณทั้งคู่เห็นพ้องต้องกัน ก็คือต้องการให้ความสัมพันธ์ปราศจากความขัดแย้ง และต้องการให้ความสัมพันธ์ดีขึ้น สิ่งสำคัญในที่นี้คือการยอมรับว่า คนที่คุณรักมีทางเลือกและความรับผิดชอบส่วนบุคคล
สำหรับการตัดสินใจที่พวกเขา ทำเกี่ยวกับชีวิตของพวกเขา เมื่อคุณใช้เครื่องมือ ข้อตกลงคุณจะกลายเป็นผู้สังเกตการณ์ที่เป็นกลาง โดยชี้ให้เห็นถึงสิ่งต่างๆที่คุณเห็นด้วย หากได้รับเชิญคุณยังสามารถชี้ให้เห็นถึงผลดี และผลเสียของการตัดสินใจที่คนที่คุณรักทำ นั่นหมายถึงการงดเว้นจากการพูดว่า ดูสิถ้าคุณทานยา คุณจะไม่ได้นอนที่โรงพยาบาล ความสนใจของคุณอยู่ที่การสังเกตการณ์ร่วมกัน ระบุข้อเท็จจริงซึ่งคุณสามารถเห็นด้วยในท้ายที่สุด
ขั้นตอนที่ 4 พันธมิตร หากคุณใช้การฟังอย่างไตร่ตรอง และการเอาใจใส่เชิงกลยุทธ์ คนที่คุณรักจะรู้สึกว่าคุณเป็นพันธมิตรมากกว่าเป็นศัตรู และการได้รับคำตอบสำหรับคำถามดังกล่าว จะง่ายกว่าที่เคยคิดไว้มาก เมื่อคุณวางวาระการประชุมไว้ชั่วคราว คุณจะพบจุดร่วมมากมาย ตัวอย่างเช่น หากคำตอบของคำถามเกี่ยวกับสิ่งที่เกิดขึ้นหลังจากหยุดยาคือ เรามีพลังงานมากขึ้นแต่ยังนอนไม่หลับและรู้สึกหวาดกลัว คุณสามารถเห็นด้วยกับข้อสังเกตนั้น
โดยไม่เชื่อมโยงกับการเจ็บป่วยทางจิต ในขั้นตอนนี้คุณจะทราบแรงจูงใจบางอย่าง ที่คนที่คุณรักต้องยอมรับการรักษา เช่น นอนหลับได้ดีขึ้น รู้สึกกลัวน้อยลง อยู่นอกโรงพยาบาล หยุดไม่ให้ครอบครัวมารบกวนเรา สิ่งเหล่านี้อาจเป็นเหตุผลที่ไม่เกี่ยวข้องกับความเชื่อที่ว่า พวกเขามีอาการป่วยทางจิต คุณจะรู้ว่าเป้าหมายระยะสั้นและระยะยาวของคนที่คุณรักคืออะไร เพราะคุณจะได้พูดคุยเกี่ยวกับพวกเขาด้วยกัน และด้วยความรู้นี้คุณจะสามารถนำเสนอแนวคิดที่ว่า
ยาอาจช่วยให้พวกเขาบรรลุเป้าหมายได้ เราไม่สามารถเน้นเรื่องนี้ได้มากพอคำแนะนำของคุณ ไม่ควรเกี่ยวข้องกับความคิดที่ว่าคนที่คุณรักมีอาการป่วยทางจิต ความสัมพันธ์ที่ให้ความเคารพและไม่ตัดสิน นำไปสู่การยอมรับ การรักษา สุดท้ายเมื่อใดก็ตามที่คุณพบข้อตกลงร่วมกัน และคุณพูดถึงประเด็นเหล่านี้ร่วมกัน คุณกำลังกระชับความสัมพันธ์ การวิจัยแสดงให้เห็นว่าเมื่อคุณพูดถึงสิ่งที่คุณเห็นด้วย คุณมักจะพูดด้วยความเคารพและไม่ตัดสิน
เมื่อคุณมีความสัมพันธ์กับคนที่เคารพซึ่งกันและกัน จะกลายเป็นหนึ่งในตัวทำนายที่ดีที่สุดว่า ใครจะยอมรับการรักษาและอยู่กับมันในระยะยาว กล่าวอีกนัยหนึ่งความสัมพันธ์ที่ให้ความเคารพ และไม่ตัดสินนำไปสู่การยอมรับการรักษา สรุปทั้งหมดนี้เราไม่ชนะด้วยความแข็งแกร่งของข้อโต้แย้งของเรา สำหรับสาเหตุที่บุคคลนั้นป่วยและต้องการการรักษา เราชนะด้วยความแข็งแกร่งของความสัมพันธ์ของเรา
บทความที่น่าสนใจ : ยืดกล้ามเนื้อ อธิบายเกี่ยวกับวิธีการยืดกล้ามเนื้อและการยืดแบบไดนามิก
