การได้ยิน การสูญเสียการได้ยินเป็นส่วนหนึ่งของความชรา แต่ก็อาจส่งผลต่อสุขภาพจิตของคุณได้เช่นกัน การทำความเข้าใจว่าความเสียหาย ของการได้ยินเกิดขึ้นได้อย่างไร คุณจะสามารถปกป้องทั้งการได้ยิน และสุขภาพจิตของคุณได้ดีขึ้น ความเชื่อมโยงระหว่างสุขภาพจิต กับการสูญเสียการได้ยิน ดูเหมือนว่าทุกคนรอบตัวคุณกำลังพึมพำ หรือคุณเครียดที่จะได้ยินโทรทัศน์ คุณอาจมีความบกพร่องทางการได้ยิน การสูญเสียการได้ยินเป็นเรื่องปกติของอายุ
แต่การเลือกรูปแบบการใช้ชีวิตบางอย่าง สามารถเร่งหรือชะลอการได้ยินได้ แม้ว่าคุณจะมั่นใจว่าการได้ยินของคุณยังคงคมชัด สิ่งสำคัญคือต้องปกป้องความรู้สึกที่สำคัญนี้ ท้ายที่สุดแล้วการสูญเสียการได้ยิน ไม่ได้ส่งผลต่อความสามารถในการฟังเพลงโปรด หรือเข้าร่วมการสนทนาเท่านั้น นอกจากนี้ ยังสามารถมีบทบาทสำคัญในสุขภาพจิต และความเป็นอยู่ที่ดีของคุณ การสูญเสียการได้ยินอาจมาพร้อมกับการต่อสู้ทางอารมณ์ที่หลากหลาย
บางทีคุณอาจรู้สึกหงุดหงิดที่ต้องขอให้สมาชิกในครอบครัวพูดซ้ำ หรือบางทีคุณอาจรู้สึกราวกับว่าคุณกำลังพลาดการสนทนาทางโทรศัพท์กับเพื่อนที่อยู่ห่างไกล คุณอาจรู้สึกอยากถอนตัวจากสถานการณ์ทางสังคม เนื่องจากรู้สึกอายที่ได้ยินไม่ดี สิ่งสำคัญคืออย่าลดอารมณ์เหล่านี้ ความบกพร่องทางการได้ยินและความรู้สึกโดดเดี่ยว และหมดหนทางที่มักมาพร้อมกับปัญหาสุขภาพจิต เช่น ความวิตกกังวล การวิจัยให้เห็นว่าผู้ที่สูญเสียการได้ยินมีแนวโน้มจะรู้สึกวิตกกังวลมากขึ้น
คุณอาจกังวลว่าการสูญเสียการได้ยินของคุณ จะแย่ลงอย่างรวดเร็วเพียงใด หรือการรักษาในปัจจุบันจะช่วยรักษาการได้ยินของคุณได้หรือไม่ ในสถานการณ์ทางสังคม คุณอาจกังวล เกี่ยวกับการสื่อสารที่ผิดพลาดหรือการถูกตัดสิน ภาวะซึมเศร้า ผู้ที่สูญเสียการได้ยินมีความเสี่ยงสูงที่จะเป็นโรคซึมเศร้า และมีความคิดฆ่าตัวตาย คุณอาจเสียใจที่สูญเสียการได้ยินเสียงบางอย่าง หรือต่อสู้กับความรู้สึกโดดเดี่ยว บางทีคุณอาจรู้สึกว่าการสูญเสียการได้ยิน
ซึ่งยังจำกัดความสามารถในการเป็นอิสระของคุณ ซึ่งอาจส่งผลต่อความรู้สึกมีคุณค่าในตนเอง การลดลงของความรู้ความเข้าใจและภาวะสมองเสื่อม การสูญเสียการได้ยินสามารถเร่งการลดลง ของความรู้ความเข้าใจในผู้สูงอายุ เพิ่มความเสี่ยงต่อสภาวะต่างๆ เช่น โรคอัลไซเมอร์ หลายทฤษฎีอาจอธิบายความเชื่อมโยง ระหว่างการสูญเสียการได้ยินและการรับรู้ที่ลดลง สมองกำลังทำงานหนักขึ้นเพื่อตีความโลกที่ไม่มีเสียง ซึ่งลดความสามารถในการทำงานอื่นๆ
การสูญเสียการได้ยิน อาจทำให้คุณไม่อยากเข้าสังคม การแยกตัวนี้จะเร่งการลดลงของความรู้ความเข้าใจ สมองบางส่วนของคุณอาจหดตัว เมื่อรับและตีความสัญญาณน้อยลง โรคจิต การสูญเสีย การได้ยิน อาจเป็นปัจจัยเสี่ยงของโรคจิต ภาวะที่อาจรวมถึงอาการต่างๆ เช่น ภาพหลอนและอาการหลงผิด อาการประสาทหลอนทางการได้ยิน เช่น เสียงและดนตรี อาจพบได้บ่อยในผู้ที่มีความบกพร่องทางการได้ยิน อาจเป็นเพราะความรู้สึกเหงา หรือการหยุดชะงักของสมองในการจำ
รวมถึงรับรู้ข้อมูล ปัญหาการนอนหลับ การได้ยินบกพร่องอาจส่งผลต่อคุณภาพการนอนหลับของคุณ ในทางกลับกัน ทำให้คุณมีความเสี่ยงต่อภาวะอื่นๆ ตั้งแต่ภาวะซึมเศร้า ความดันโลหิตสูงไปจนถึงเบาหวาน การศึกษาชิ้นหนึ่งพบว่าหูอื้อ สามารถเป็นปัจจัยหลักที่ทำให้การนอนหลับหยุดชะงัก สาเหตุของการสูญเสียการได้ยิน มีหลายปัจจัยที่สามารถนำไปสู่การสูญเสียการได้ยิน และการทำความเข้าใจปัจจัยเหล่านั้นเป็นขั้นตอนแรก ในการปกป้องการได้ยินของคุณ
ประเภทของการสูญเสียการได้ยินที่สำคัญ คือความบกพร่องที่เกี่ยวข้องกับอายุ และความบกพร่องที่เกิดจากเสียง การสูญเสียการได้ยินที่เกี่ยวข้องกับอายุ การสูญเสียการได้ยินที่เกี่ยวข้องกับอายุ มักส่งผลกระทบต่อหูทั้ง 2 ข้างและลักษณะที่ค่อยเป็นค่อยไป อาจทำให้คุณสังเกตเห็นความบกพร่องได้ยาก เมื่อคุณอายุมากขึ้น หูชั้นใน หูชั้นกลางและทางเดินประสาทจะเปลี่ยนไป ทำให้การได้ยินของคุณลดลงเมื่อเวลาผ่านไป ในบางกรณีความผิดปกติในหูชั้นนอกของคุณ
อาจทำให้การได้ยินของคุณแย่ลง ปัจจัยอื่นๆเช่นความดันโลหิตสูงยาที่ทำลายตัวรับความรู้สึก และการสัมผัสเสียงดังเป็นเวลาหลายปีเร่งปัญหานี้ ตัวอย่างเช่น ในสหรัฐอเมริกาประมาณ 1 ใน 3 ของผู้สูงอายุที่มีอายุระหว่าง 65 ถึง 74 ปี มีระดับการสูญเสียการได้ยินในระดับหนึ่ง และเกือบครึ่งหนึ่งของผู้สูงอายุที่มีอายุมากกว่า 75 ปีมีปัญหาในการได้ยิน การสูญเสียการได้ยินที่เกิดจากเสียงรบกวน ในกรณีส่วนใหญ่ การสูญเสียการได้ยินที่เกิดจากเสียง NIHL
ซึ่งเกิดจากความเสียหายต่อเซลล์ประสาทสัมผัส หูของคุณใช้เซลล์ขนประสาทสัมผัสเพื่อตรวจจับเสียง เสียงดังตั้งแต่การแตกอย่างฉับพลัน ไปจนถึงเสียงคำรามที่ยาวนานของอุปกรณ์ก่อสร้าง สามารถทำลายเซลล์เหล่านั้นได้ เมื่อได้รับความเสียหาย เซลล์จะไม่สร้างใหม่ ไม่ว่าคุณจะอายุเท่าไหร่ คุณก็สามารถสัมผัสกับ NIHL ได้ ความเสียหายอาจเกิดขึ้นที่หูข้างเดียวหรือทั้ง 2 ข้าง และขึ้นอยู่กับความรุนแรง อาจสังเกตเห็นการสูญเสียการได้ยินค่อยเป็นค่อยไปหรือฉับพลัน
จากการวิจัยเกือบ 24 เปอร์เซ็นต์ของผู้ใหญ่ในสหรัฐอเมริกาอาจมี NIHL และพบได้บ่อยในผู้ชาย นอกจากนี้ วัยรุ่นประมาณ 17 เปอร์เซ็นต์อาจมีปัญหาในการได้ยินที่บกพร่อง เนื่องจากความเสียหายจากเสียง สัญญาณของความบกพร่องทางการได้ยิน บางคนมีช่วงเวลาที่ยากลำบากในการสังเกตว่า การได้ยินของพวกเขาแย่ลง ในขณะที่ความรู้สึกปฏิเสธอาจทำให้คนอื่นเพิกเฉย ต่ออาการของการสูญเสียการได้ยิน
ต่อไปนี้คือสัญญาณบางประการ ที่บ่งบอกว่าคุณควรนัดหมายกับผู้เชี่ยวชาญด้านการได้ยิน เข้าใจบทสนทนาได้ยาก คุณมีช่วงเวลาที่ยากลำบากในการทำความเข้าใจเพื่อน สมาชิกในครอบครัว หรือเพื่อนร่วมงาน ในปฏิสัมพันธ์ประจำวันของคุณหรือไม่ คุณอาจพบว่าตัวเองมักจะขอให้พวกเขาพูดซ้ำ หรือประสบกับการสื่อสารที่ผิดพลาดบ่อยครั้ง ไม่ว่าคุณจะคุยโทรศัพท์หรือพยายามมีส่วนร่วม กับผู้คนรอบโต๊ะอาหาร คำพูดของพวกเขาอาจดูอู้อี้
ความยากลำบากในการได้ยินเสียงเฉพาะ คุณมักจะคิดถึงเสียงโทรศัพท์หรือกริ่งประตูหรือไม่ การสูญเสียการได้ยินสามารถลดความสามารถ ในการตรวจจับเสียงที่มีความถี่สูงได้ ในกรณีอื่นๆคุณอาจมีปัญหาในการแยกแยะพยัญชนะ เช่น s และ f เมื่อมีคนพูด ผู้ที่สูญเสียการได้ยินบางคนยังรู้สึกไวต่อเสียงเฉพาะเจาะจง ซึ่งนำไปสู่ความเจ็บปวด มีปัญหาในการได้ยินโทรทัศน์ คุณพบว่าตัวเองเปิดลำโพง ในขณะที่คนอื่นบอกว่าเสียงดังพอหรือไม่ คุณอาจมีปัญหาในการได้ยินในโรงภาพยนตร์ สิ่งนี้อาจทำให้คุณรู้สึกถูกจำกัดในสถานการณ์ ที่คุณกำลังเพลิดเพลินกับสื่อร่วมกับผู้อื่น
บทความที่น่าสนใจ : เวิร์ดเพรสส์ คำแนะนำทีละขั้นตอนวิธีอัปเดตภาษาพีเอชพีในเวิร์ดเพรสส์
